Die Epigenetik ist ein Teilgebiet der Biologie und beschäftigt sich mit zellulären Prozessen, die die Aktivität von Genen beeinflussen, nicht aber auf einer Änderung der DNA-Sequenz beruhen. Diese Prozesse können durch Lebensstil, Ernährung, Sport, Schlaf, Stress und viele andere Faktoren beeinflusst werden. Epigenetische Veränderungen sind reversibel, solange sich nicht in Folgeerscheinungen manifestiert haben.